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![](\"https:\/\/www.healthywomen.org\/media-library\/preparate-para-hablar-con-tu-profesional-clinico-sobre-tu-vejiga-hiperactiva.jpg?id=67568509&width=980\")
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Habla con tu profesional cl\u00ednico<\/strong> <\/p>\n 3 de cada 10 mujeres en EE.UU. tienen vejigas hiperactivas (VHA).\u00a0 <\/p>\n La VHA causa problemas con la micci\u00f3n, puede empeorar tu calidad de vida y no desaparecer\u00e1 por su propia cuenta.\u00a0 <\/p>\n Sin tratamiento, los s\u00edntomas de VHA podr\u00edan volverse m\u00e1s dif\u00edciles de manejar. Hablar con tu profesional cl\u00ednico es importante.\u00a0 <\/p>\n Empieza con los s\u00edntomas<\/strong> <\/p>\n No todos experimentan los s\u00edntomas de VHA de la misma forma.\u00a0 <\/p>\n Tu profesional cl\u00ednico debe saber lo que experimentas para que pueda ayudarte. Prepara una lista de tus s\u00edntomas indicando cu\u00e1nto te afectan antes de tu consulta. <\/p>\n Mant\u00e9n un diario<\/strong> <\/p>\n Prep\u00e1rate para tu consulta manteniendo un diario de la vejiga.\u00a0 <\/p>\n Registra: <\/p>\n Cu\u00e1nto bebes <\/p>\n<\/li>\n Con qu\u00e9 frecuencia orinas <\/p>\n<\/li>\n Cu\u00e1nto orinas <\/p>\n<\/li>\n Si experimentas ganas urgentes de orinar <\/p>\n<\/li>\n Si tienes filtraciones de orina <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n \u00a0Puedes usar una libreta o imprimir un diario de la vejiga que encuentres en el internet. <\/p>\n Registra lo que puedas <\/strong> <\/p>\n Mant\u00e9n un diario de la vejiga durante tres a siete d\u00edas normales.\u00a0 <\/p>\n Esos d\u00edas no tienen que ser seguidos y es normal si no registras todo durante el d\u00eda. <\/p>\n Lista tus medicamentos <\/strong><\/p>\n Prepara una lista de: <\/p>\n Asiste con un amigo <\/strong> <\/p>\n Puede ser inc\u00f3modo hablar sobre VHA, pero tu profesional cl\u00ednico est\u00e1 ah\u00ed para ayudar. Tu consulta es el mejor momento para empezar a recibir respuestas y tratamientos. Puedes ir con un amigo de confianza o familiar para que te apoye y te ayude a recordar lo que debes decir y preguntar. <\/p>\n Pide opciones <\/strong> <\/p>\n Algunos grupos de personas enfrentan m\u00e1s dificultades que otros con VHA. Algunas mujeres, incluyendo las de comunidades vulnerables, podr\u00edan enfrentar dificultades adicionales para obtener acceso a atenci\u00f3n y tratamientos de VHA. <\/p>\n Cuando hables con tu profesional cl\u00ednico, haz preguntas sobre todas las opciones: \u00a0 <\/p>\n Inicia la conversaci\u00f3n <\/strong> <\/p>\n \u00bfLista para hablar de eso? Aqu\u00ed encontrar\u00e1s algunos m\u00e9todos sencillos: <\/p>\n Hoy quiero hablar sobre los problemas con mi vejiga. <\/p>\n Quiero hablar sobre los s\u00edntomas de vejiga hiperactiva. <\/p>\n \u00bfPodemos hablar sobre la VHA? <\/p>\n Tengo algunos s\u00edntomas de los que quiero hablar. <\/p>\n Quiero hablar sobre la salud vesical. <\/p>\n Obt\u00e9n las respuestas que necesitas <\/strong> <\/p>\n Aqu\u00ed encontrar\u00e1s algunas preguntas que puedes hacer a tu profesional cl\u00ednico: <\/p>\n \u00bfPuede ayudarme con mi VHA? <\/p>\n \u00bfDebo hacerme pruebas?\u00a0 <\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son mis opciones terap\u00e9uticas?\u00a0 <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 cambios puedo implementar para aliviar mis s\u00edntomas? <\/p>\n \u00bfSer\u00eda \u00fatil hacer fisioterapia? <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 sigue? <\/p>\n Di lo que necesitas decir. Este es el primer paso para recibir ayuda para tu VHA.\u00a0 <\/p>\n\n