{"id":4160,"date":"2026-10-26T21:48:57","date_gmt":"2026-10-26T21:48:57","guid":{"rendered":"https:\/\/drsoniafawad.com\/?p=4160"},"modified":"2026-10-26T21:48:57","modified_gmt":"2026-10-26T21:48:57","slug":"factores-de-riesgo-de-enfermedades-cardiacas-que-podrias-no-conocer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drsoniafawad.com\/?p=4160","title":{"rendered":"Factores de riesgo de enfermedades cardiacas que podr\u00edas no conocer"},"content":{"rendered":"<p><br \/>\n<br \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.healthywomen.org\/media-library\/female-doctor-listens-to-senior-woman-s-heartbeat.jpg?id=68441353&amp;width=980\" \/><\/p>\n<div>\n<p><strong>ESTAD\u00cdSTICAS:<\/strong> En lo que se refiere a mujeres de 20 a\u00f1os o m\u00e1s, casi la mitad viven con enfermedades cardiovasculares y algunas no lo saben.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1les son los factores de riesgo menos conocidos de enfermedades cardiovasculares (ECV)?<\/strong><\/p>\n<p>o <strong>Estr\u00e9s cr\u00f3nico<\/strong> puede causar inflamaci\u00f3n, lo que puede contribuir con hipertensi\u00f3n y menores niveles de colesterol LAD &#8220;bueno&#8221;.<\/p>\n<p>o Tu cuerpo se repara en la noche y <strong>d\u00e9ficits de sue\u00f1o<\/strong> pueden incrementar el riesgo de ECV y accidentes cerebrovasculares. <\/p>\n<p>o Interrupciones del sue\u00f1o por <strong>apnea del sue\u00f1o<\/strong> pueden causar hipertensi\u00f3n, grasa abdominal y latidos irregulares.<\/p>\n<p>o Bacterias GI \u00fatiles descomponen ciertos alimentos pero demasiadas bacterias &#8220;malas&#8221; en tu <strong>microbioma intestinal<\/strong> podr\u00edan causar que hayan m\u00e1s productos derivados perjudiciales para el colesterol y para los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n<p>o Personas que reportaron <strong>aislamiento social y soledad<\/strong> tuvieron un riesgo 29% mayor de acontecimientos cardiacos y un riesgo 32% mayor de accidentes cerebrovasculares.<\/p>\n<p>o La gl\u00e1ndula tiroidea juega un papel clave en la salud cardiaca y vascular. Personas con <strong>disfunci\u00f3n tiroidea<\/strong> pueden tener m\u00e1s ECV, incluyendo fibrilaci\u00f3n auricular y niveles altos de colesterol.<\/p>\n<p>o <strong>Complicaciones cardiovasculares relacionadas con el embarazo<\/strong>, tales como nacimientos prematuros, <a href=\"https:\/\/www.healthywomen.org\/content\/article\/understanding-preeclampsia-during-pregnancy\">preeclampsia<\/a> e hipertensi\u00f3n durante el embarazo, ocurren en 1 de cada 7 mujeres, lo cual puede incrementar el riesgo de accidentes cerebrovasculares y de insuficiencia cardiaca despu\u00e9s del embarazo.<\/p>\n<p>o La <strong>menstruaci\u00f3n<\/strong> usualmente empieza entre los 10 y 15 a\u00f1os. Para mujeres que no se encuentran en ese rango, el riesgo de ECV aumenta.<\/p>\n<p>o <strong>Menopausia temprana<\/strong>: Asimismo, si dejaste de tener per\u00edodos menstruales temprano debido a algo como una remoci\u00f3n quir\u00fargica de los ovarios, la salud cardiaca puede verse afectada. Las mujeres que empiezan con la menopausia antes de los 40 a\u00f1os tienen un riesgo 40% mayor de cardiopat\u00edas coronarias.<\/p>\n<p>o <strong>Tratamientos oncol\u00f3gicos<\/strong>: Tratamientos vitales tales como quimioterapias y radioterapias pueden tener efectos colaterales negativos, denominados cardiotoxicidad, los cuales pueden persistir despu\u00e9s de tratamientos oncol\u00f3gicos. <\/p>\n<p>o <strong>La salud oral:<\/strong> No se sabe concluyentemente si hay una conexi\u00f3n directa entre la salud oral y cardiaca, pero hay una correlaci\u00f3n entre personas con enfermedades periodontales y cardiopat\u00edas coronarias e hipertensi\u00f3n, posiblemente debido a inflamaci\u00f3n o a bacterias nocivas en las enc\u00edas que llegan a los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n<p><strong>La poblaci\u00f3n a la que perteneces puede predecir tu riesgo de ECV<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Las tasas de hipertensi\u00f3n var\u00edan por raza. En un an\u00e1lisis, el 59% de adultos de raza negra ten\u00edan hipertensi\u00f3n, esa tasa era menos del 45% para adultos hispanos, de raza blanca y asi\u00e1ticos.<\/p>\n<p>&#8211; Personas desempleadas tienen un riesgo 84% mayor de acontecimientos card\u00edacos peligrosos y casi 3 veces m\u00e1s riesgo de muerte en comparaci\u00f3n con personas que tienen empleo.<\/p>\n<p>&#8211; Personas con bajos ingresos con hipertensi\u00f3n tienen un mayor riesgo de mortalidad que otras personas con hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 puedes hacer?<\/strong><\/p>\n<p>1. Pide a tu profesional cl\u00ednico que se hagan pruebas referenciales para conocer el funcionamiento de tu coraz\u00f3n. Si las pruebas descubren un problema, te podr\u00edan prescribir medicamentos, cambios de tu estilo de vida u otro tipo de intervenciones.<\/p>\n<p>2. Si tienes c\u00e1ncer, haz que un cardioonc\u00f3logo forme parte de tu equipo de especialistas para que puedas seguir recibiendo tu tratamiento mientras proteges tu coraz\u00f3n.<br \/>3. Programa consultas dentales en forma regular y cepilla y limpia tus dientes con hilo dental en forma regular.<\/p>\n<p>4. Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. Haz cosas peque\u00f1as todos los d\u00edas que sean beneficiosas para tu coraz\u00f3n. Re\u00fanete con amigos para caminar y come algo saludable despu\u00e9s de eso.<\/p>\n<p><em><em>Este recurso educativo se prepar\u00f3 con el apoyo de <\/em><\/em><em><em>Merck<\/em><\/em><em><em>.<\/em><\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.healthywomen.org\/topics\/heart-health\/factores-de-riesgo-de-enfermedades-cardiacas\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ESTAD\u00cdSTICAS: En lo que se refiere a mujeres de 20 a\u00f1os o m\u00e1s, casi la mitad viven con enfermedades cardiovasculares y algunas no lo saben. \u00bfCu\u00e1les son los factores de riesgo menos conocidos de enfermedades cardiovasculares (ECV)? o Estr\u00e9s cr\u00f3nico puede causar inflamaci\u00f3n, lo que puede contribuir con hipertensi\u00f3n y menores niveles de colesterol LAD &#8220;bueno&#8221;. o Tu cuerpo se repara en la noche y d\u00e9ficits de sue\u00f1o pueden incrementar el riesgo de ECV y accidentes cerebrovasculares. o Interrupciones del sue\u00f1o por apnea del sue\u00f1o pueden causar hipertensi\u00f3n, grasa abdominal y latidos irregulares. o Bacterias GI \u00fatiles descomponen ciertos alimentos pero demasiadas bacterias &#8220;malas&#8221; en tu microbioma intestinal podr\u00edan causar que hayan m\u00e1s productos derivados perjudiciales para el colesterol y para los vasos sangu\u00edneos. o Personas que reportaron aislamiento social y soledad tuvieron un riesgo 29% mayor de acontecimientos cardiacos y un riesgo 32% mayor de accidentes cerebrovasculares. o La gl\u00e1ndula tiroidea juega un papel clave en la salud cardiaca y vascular. Personas con disfunci\u00f3n tiroidea pueden tener m\u00e1s ECV, incluyendo fibrilaci\u00f3n auricular y niveles altos de colesterol. o Complicaciones cardiovasculares relacionadas con el embarazo, tales como nacimientos prematuros, preeclampsia e hipertensi\u00f3n durante el embarazo, ocurren en 1 de cada 7 mujeres, lo cual puede incrementar el riesgo de accidentes cerebrovasculares y de insuficiencia cardiaca despu\u00e9s del embarazo. o La menstruaci\u00f3n usualmente empieza entre los 10 y 15 a\u00f1os. Para mujeres que no se encuentran en ese rango, el riesgo de ECV aumenta. o Menopausia temprana: Asimismo, si dejaste de tener per\u00edodos menstruales temprano debido a algo como una remoci\u00f3n quir\u00fargica de los ovarios, la salud cardiaca puede verse afectada. Las mujeres que empiezan con la menopausia antes de los 40 a\u00f1os tienen un riesgo 40% mayor de cardiopat\u00edas coronarias. o Tratamientos oncol\u00f3gicos: Tratamientos vitales tales como quimioterapias y radioterapias pueden tener efectos colaterales negativos, denominados cardiotoxicidad, los cuales pueden persistir despu\u00e9s de tratamientos oncol\u00f3gicos. o La salud oral: No se sabe concluyentemente si hay una conexi\u00f3n directa entre la salud oral y cardiaca, pero hay una correlaci\u00f3n entre personas con enfermedades periodontales y cardiopat\u00edas coronarias e hipertensi\u00f3n, posiblemente debido a inflamaci\u00f3n o a bacterias nocivas en las enc\u00edas que llegan a los vasos sangu\u00edneos. La poblaci\u00f3n a la que perteneces puede predecir tu riesgo de ECV &#8211; Las tasas de hipertensi\u00f3n var\u00edan por raza. 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Programa consultas dentales en forma regular y cepilla y limpia tus dientes con hilo dental en forma regular. 4. Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. Haz cosas peque\u00f1as todos los d\u00edas que sean beneficiosas para tu coraz\u00f3n. Re\u00fanete con amigos para caminar y come algo saludable despu\u00e9s de eso. Este recurso educativo se prepar\u00f3 con el apoyo de Merck. 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