Habla con tu profesional clínico
3 de cada 10 mujeres en EE.UU. tienen vejigas hiperactivas (VHA).
La VHA causa problemas con la micción, puede empeorar tu calidad de vida y no desaparecerá por su propia cuenta.
Sin tratamiento, los síntomas de VHA podrían volverse más difíciles de manejar. Hablar con tu profesional clínico es importante.
Empieza con los síntomas
No todos experimentan los síntomas de VHA de la misma forma.
Tu profesional clínico debe saber lo que experimentas para que pueda ayudarte. Prepara una lista de tus síntomas indicando cuánto te afectan antes de tu consulta.
Mantén un diario
Prepárate para tu consulta manteniendo un diario de la vejiga.
Registra:
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Cuánto bebes
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Con qué frecuencia orinas
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Cuánto orinas
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Si experimentas ganas urgentes de orinar
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Si tienes filtraciones de orina
Puedes usar una libreta o imprimir un diario de la vejiga que encuentres en el internet.
Registra lo que puedas
Mantén un diario de la vejiga durante tres a siete días normales.
Esos días no tienen que ser seguidos y es normal si no registras todo durante el día.
Lista tus medicamentos
Prepara una lista de:
Asiste con un amigo
Puede ser incómodo hablar sobre VHA, pero tu profesional clínico está ahí para ayudar. Tu consulta es el mejor momento para empezar a recibir respuestas y tratamientos. Puedes ir con un amigo de confianza o familiar para que te apoye y te ayude a recordar lo que debes decir y preguntar.
Pide opciones
Algunos grupos de personas enfrentan más dificultades que otros con VHA. Algunas mujeres, incluyendo las de comunidades vulnerables, podrían enfrentar dificultades adicionales para obtener acceso a atención y tratamientos de VHA.
Cuando hables con tu profesional clínico, haz preguntas sobre todas las opciones:
Inicia la conversación
¿Lista para hablar de eso? Aquí encontrarás algunos métodos sencillos:
Hoy quiero hablar sobre los problemas con mi vejiga.
Quiero hablar sobre los síntomas de vejiga hiperactiva.
¿Podemos hablar sobre la VHA?
Tengo algunos síntomas de los que quiero hablar.
Quiero hablar sobre la salud vesical.
Obtén las respuestas que necesitas
Aquí encontrarás algunas preguntas que puedes hacer a tu profesional clínico:
¿Puede ayudarme con mi VHA?
¿Debo hacerme pruebas?
¿Cuáles son mis opciones terapéuticas?
¿Qué cambios puedo implementar para aliviar mis síntomas?
¿Sería útil hacer fisioterapia?
¿Qué sigue?
Di lo que necesitas decir. Este es el primer paso para recibir ayuda para tu VHA.
Recursos
National Association For Continence: Herramienta de detección de síntomas
The Urology Foundation: Diario de la vejiga
Este recurso educativo se preparó con el apoyo de Sumitomo Pharma America, Inc.
